第五百八十八章 指点 (第2/2页)
　　
　　“尽管我一直在强调，董明同学的技术层面不存在问题，但是想让他顺利得到感悟，我们的引导仍然要围绕着技术层面去分析，而不能与之脱节，那么，我们重新老生常谈地剖析一下进攻的要点。进攻的第一步要完成起跳，是在步法配合之下的起跳，起跳要保证足够的起跳高度，并且在起跳之后，要将身体展开，然后腰腹发力带动挥拍大臂，这股力量与球员下落的力量进行叠加，将全身的力量集中到球拍的甜区，整个动作连贯之后形成杀球。”
　　
　　“清楚了这个步骤，董明杀球力量不足的原因也就呼之欲出，必然是他的杀球环节中，球拍击中羽球的刹那，力量出现了脱节，也就是击中羽球的力量并不是他的全部力量，现在我们要纠正他在进攻中出现的力量错位。我们来分析董明同学的杀球动作，从他的步法到起跳，脚下协调性非常好，起跳高度也无可挑剔，而从他起跳之后的空中形态来看，身体展开也堪称完美，找不出半点问题，那么，董明同学的杀球动作，很难找出什么地方需要改善。”
　　
　　李教练说到了这里之后，转头看向了董明，问道，“董明同学，你在杀球的时候，有没有什么感觉不对的地方？”
　　
　　感觉不对的地方肯定是有的，董明只是稍加思索，张口就说道，“不知道说得对不对，我一下感觉杀球力道并不稳定，多数情况杀球劲道不算满意，但是偶尔也会遇到一记有感觉的杀球，这算不算是不对的地方？”
　　
　　“啪！”李教练用手轻轻拍了一下桌子，声音不大，大家却听得更加仔细，“这就是问题所在了，恰好与我们之前的分析相符，你提到的问题是在杀球发力的瞬间，身上的各处力量没能做到完美融合，实际上，像你身上的这种问题，只要需要经过长时间、大量的训练，在这些训练之中慢慢体会与感悟，这种办法虽然笨了一些，但却非常可靠和有效，或许你会问，像你的这种情况就只能采取这种笨办法，而没有什么其他办法可想吗？”
　　
　　“办法自然是有，但是，适合不适合你，或者说你能不能在这些办法中获得心得与感受，却需要一点运气，通常我们引导球员的方法，都是要球员去关注某个特定动作，你的起跳没有问题，空中姿态同样没有问题，你的问题只存在于发力的瞬间，董明，你能不能再次叙述一下高远球的技术要点？”
　　
　　董明被问得有些懵，好好地说着杀球，怎么突然跑到了高远球上面！不过董明倒也没有什么迟疑，直接讲了出来，“带着步法配合，侧身架拍，然后转体带动力臂，引拍挥出，击球刹那握紧球拍，并且调整拍面来控制羽球飞行方向……。”
　　
　　“停！说到这里就好了，”李教练打断董明，然后，坐在那里便摆出架拍动作，左手指着自己的握拍手说道，“我们做任何击球动作之前，握拍手都是虚握球拍，只有在击球的刹那，才需要你握紧球拍，那么，你有没有考虑过这个问题，在击球的一刻，握住球拍的力量需要多大？或者说这个握拍的力量大一些与小一些，效果相同吗？”
　　
　　实话实说，关于击球一刻握拍的力道问题，董明还真的没有刻意去关注，听到了李教练问出这个问题，他看了看汤老师，见到对方轻轻点头，才开口道，“汤老师当时告诉我，击球瞬间的握拍力道，只要做到让自己感觉舒服，除此之外，好像没有其他特别的要求。”
　　
　　“你的训练要点并没有错误，但是，既然你的力量出现脱节，同时又找不到其他特别的原因，或许通过调整击球握力，能够获得一点感受，老师建议你可以加强一些握力练习，这种练习相信你平时不会缺少，只是没有引起你足够的重视。”
　　
　　“在我器械训练之中就有握力练习，正像您说得那样，训练量并不算大，李老师，您的意思是增加握力的练习，就可以让我找出杀球中存在的问题？”
　　
　　“握力练习只是起到引导作用，至于最终能不能改善你的杀球状况，还要靠你自己去感悟，哪有你想得那么简单！”看到董明这般反应，汤老师轻斥了一句，然后瞪了他一眼，才对李教练报以歉意一笑。
　　
　　李教练同样以微笑回应，表示出对汤老师意见的认同。
　　
　　最后还需要自己去感悟，董明心里轻叹一声，现在的情况让他有种错乱的感觉，提高羽毛球水平的过程，竟然看起来比修炼还要玄幻。