第三百二十五章 陪练 (第2/2页)
这个套路,董明已经烂熟于胸,汤老师做如此安排,是为了照顾扈姐,让她熟悉他们的球路,以图训练更为顺畅。
球被汤老师高高地发到了董明的反手后场,董明飞快地一个后撤,以侧身迎向来球,随着他的转体、挥拍等一系列动作,只听“嘭”的一声重重的击球之声,羽毛球似乎携万钧之势,向扈姐那边飞去。
套路球的练习中,对于陪练的水平要求真心不高,在训练之中,并不需要陪练跑位,只需要固定站在一处,并且每次陪练对来球的回击,基本为同一线路之球,因而,就像左婕这种新手也可以勉强作为陪练。
然而,扈姐显然低估了董明来球的质量,根本没有想到董明来球会如此迅猛,这还不是重点,重点是董明回击出来的球,不仅到位,而且拥有着非同一般的高度。没有高度的高远球,飞行轨迹相对平直,球一般飞过半场之后,便会出现下行趋势,想要接打这种没有质量的高远球,站位并不需要过于靠近底线;而真正高质量的高远球,会拥有较高的弧度,它的高点通常可以到达底线附近,然后再以近乎垂直的方式下落。将高远球打到位不难,随便一个经常打羽毛球的人,基本都能做到这点,但打出董明这种质量,却不是随便谁都能够做得到,起码扈姐就做不到这点,因而,她在接第一个球的时候,就犯了经验主义的错误,她的站位靠前了。
好在套路球的练习中,对陪练要求不高,扈姐也是一位有着多年羽毛球经验的老手,她迅速后撤了一步,勉强完成了对此球的回击,吊出一个直线网前。
第一个球,由于扈姐不留神出现“失位”,虽然勉强完成回球,回吊之球的质量可想而知,过网既高又没速度,还好当前是套路球训练,回球线路早有预先约定,若非如此,以董明的速度,他完全可以选择直接扑杀此球。接下来的对角球,董明同样勾出了高质量,没办法,他有足够的速度,而来球又慢得让人着急,他轻松就捕捉到了此球的高点,勾出来的对角线球,几乎以直接下落之势,贴网而过。
站在网前的汤老师,对于董明勾来之球,已经没了选择,因球飞到她这里已经下网很深,又极为贴网,如果强行挑后场的话,多半会被球网所阻,唯有仍然将球小心回放网前。
董明将汤老师回放之球,大力挑到扈姐位置,而刚刚吃瘪的扈姐,这次早已经加了十二分的小心,认真将球再次吊至董明网前,还好,这一次吊球,质量已经有了明显改善。
就这样,汤老师与扈姐采用固定站位,对面的董明则是满场飞奔,三人在场地上面,来来回回,好不热闹。
这个套路,只练习了十来分钟,汤老师便喊了停,倒不是因为她又发现了什么问题,而是,这个套路对董明来说,太轻松了,刚刚的训练,只能当作热身罢了。
“董明,你的脚步太快了,怎么说呢,就像……,就像在场地上飞行一样,哎,看得我眼花缭乱啊,看来你们汤老师是对的,让你学球之前,先进行了半年的步法训练!”刚一停下来,一串儿的赞美之词,就被扈姐扔向了董明,脸上还带着一点不可思议的震惊之色。
“董明他也只有这么一点儿优势了,为了练习步法,这个学期才开始学习技术动作,在这方面,他与其他选手还是有很大差距的。”汤老师话虽然谦虚,但她脸上那副满意之色,却是毫不掩饰。
“他的技术动作又哪里差了,你看他每一个球都打得有板有眼,质量很高不说,关键是他不失误啊,就拿回给我的球来说,无论挑球还是高远球,都极为到位!他现在完全有能力参加比赛了!”
“扈姐,千万别再夸他了,你觉得他每个球的质量看起来还都过得去,那是因为一来,我们打的是套路球,球路都基本固定,训练中这种练习原本不容易出错,所以董明能做到这一点,并不让人意外,而二来呢,我们这是训练不是比赛,训练场上没有赛场上面的风云突变,如果换到了赛场上,让董明感受到比赛的那种气氛,他还能不能打出这种质量的球,我就无法保证了!”
“哎,真不是我在夸他,要不,等下让小虎也做一组练习,你看如何?”扈姐却将头转向了小虎方向,有些意动地道。