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第二百六十八章 大刀向鬼子们的头上砍去

  第二百六十八章 大刀向鬼子们的头上砍去 (第2/2页)
  
  “引拍的过程,要求你将球拍背在身后不假,但你不能仅仅让球拍贴在你的背部,更要求你的手腕位置,与背部贴合,你要尽量使肘部弯曲,这样才能在接下来的一拍中,更有效地发力,行,这个姿势,你保持十分钟!”
  
  十分钟?董明心里苦笑,这个动作,要比当初他练习架拍之时的开肩,还要难熬,胳膊这么屈臂一抻,肘部还要高高抬起,那酸爽的感觉,不要说他持拍臂像过电流一般难受,就是闲着的左肩,滋味也不那么好过。
  
  “喂,董明,你这样子是我见过最酷的,真后悔没带着相机,应该把你这个造型给拍下来,哈哈!”见到董明呲牙咧嘴,仿佛受刑一般,左婕像找到了最有趣的发现,笑嘻嘻地调侃了起来。
  
  “你打住吧,要不要你也来一下这个造型,保证比看别人做起来更加有趣!”
  
  “不是我不去尝试,汤老师现在还让我继续跑步法,不让我练技术动作,你还不知道吗,我向来最听老师话了,嘻嘻!”
  
  “别得瑟,早晚你也有这么一天,哼哼。”董明心里嘀咕着,却没有说出口,不是说他不想继续与小丫头磨牙,而是,现在的这种训练,实在是一种煎熬,保持这个姿势都是一种挑战,他哪里还有闲心跟左婕斗嘴皮子?
  
  汤老师笑眯眯地看着自己这两个学生耍宝,却没有制止的意思,这两个小家伙每次斗来斗去的,她早就见怪不怪了,最让她上心的,唯有董明的技术动作有没有出现偏差。
  
  见到董明自己哑火,左婕感觉到像一拳挥中了棉花,让她有些不忿,不过好在今天董明练习的是高远球的分解动作,球馆里还有半个场地空着,索性,她也蹦蹦跳跳地跑去董明对面,继续跑起了她的步法。
  
  别看左婕的步法跑了三周,她只有在第一周的时候可以做到每天训练,开学之后,她只能在周六日的上午,才过来训练一下,因而,现在左婕的步法看起来,仍然不怎么流畅。
  
  汤老师当然不会像要求董明那般去要求左婕,毕竟,羽毛球对于左婕来说,最多只能算是业余爱好,同时,她也没有那么多的课余时间放在训练上面。
  
  董明的这种煎熬,持续到了左婕跑完步法,这个引拍动作,看似没花费他多少气力,但是这十分钟下来,整个胳膊已经都不像自己的一般,酸软无力,滴滴答答的汗珠,从他的脸上滑落,不知道是累出来的,还是因受刑不过……
  
  董明仿佛虚脱了一般,胳膊软塔塔地垂着站在汤老师的跟前,与他一同站在这里的,还有那个有事儿没事儿总想跟他别别苗头的左婕。
  
  高远球的这第二个动作,汤老师让董明练习得最久,一次又一次,虽然每次只练习十分钟,但董明觉得,这每一次的练习,对他来说强度都不次于一次步法的训练!
  
  还好,经历了几次的练习之后,也许是汤老师良心发现,终于不再让董明经受这种酷刑!
  
  “总的来说,高远球,最大的难点在于架拍,引拍的技术细节也同样重要,这两点是决定能否打好高远球的关键!接下来的动作,就是第三步击球及第四步放拍,击球的要领很简单,引拍之后,要将握拍手挥出,然后击中来球,这个技术动作的关键点是胳膊一定要伸直,你的胳膊越直,击球时的力臂就越长,力臂越长就会越省力,这一点非常重要!至于放拍,只需要你在击球之后,将球拍顺势落下,整个高远球的技术环节也就宣告完成。”
  
  高远球的第三个分解动作,与第二个动作比起来,真是简单得太多了,董明左腿弓,右腿蹬,然后右臂高高举起,就是这第三个动作的全部。
  
  “你是要力劈华山吗?球拍立面朝前,还怎么能击打到来球?”要说左婕的观察力真心不差,很快就发现了董明这一拍挥出后的问题,高举在董明手中的球拍,却并没有将拍面迎向对面,这样一来,又如何能打得到球呢?
  
  董明似乎也发现了动作中的不妥,连忙将手腕内旋,将球拍的网面迎向了对面。
  
  “快把拍面转回来,这个动作,就需要像刚刚那般,力劈华山那样,立面朝前,你做得没有错,旋转手腕,只有在击球的瞬间,才需要这么去做!”
  
  汤老师轻轻抓住董明的手腕,将他已经扭过去的角度,再次转了回来,然后,又拍了拍董明的胳膊道,“胳膊一定要伸直,这个动作,也需要十分钟!”
  
  发现说错话的左婕,吐了吐可爱的小舌头,顽皮地一笑,看着董明居然唱起了一段革(命)歌谣:
  
  “大刀向鬼子们的头上砍去……”
  
  “这是什么情况,怎么球场变成了演唱会啊!”忽然间,球馆的门被人从外面打开,同时传过来林大爷爽朗的声音,董明几个转头看去,只见林大爷,还有汤父,背着球包走了进来,他们每周六的十点到十二点,会在这里打球。
  
  而刚刚用歌声调侃董明的左婕,眼睛却直直地盯在了球馆大门处,然后,不太自然地喊了一声:“爸!”
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